小依是一位高一新生，已经休学一段时间了，初次来到工作室是被父母带过来的，与人说话时目光躲闪，音量很低，要相当集中注意力才能听到她说的话，当我们与家长沟通情况时，小依就远远地坐在靠窗的角落里。
我们让小依做了心理测评，结果显示她有中度强迫、重度人际关系敏感、中度抑郁、中度敌对、中度恐怖、中度偏执和轻度精神病性。目前正在服药治疗。咨询师建议，采用催眠疗法来帮助小依。
咨询师在跟小依的咨询过程中了解到，小依最近睡眠非常差，只有靠药物才能入睡，经常做噩梦，食欲也下降不少，感觉记忆力和专注力下降很多，在学校上学越来越力不从心了，感到学习压力很大。小依说：“父母经常拿我与其他同学比较，他们一点都不懂我，只关注我的学习，我真正需要的陪伴和理解他们却很少给我，导致我现在压力很大，无法专注学习，也没办法更好的处理人际关系。我一直都很自卑，因为我觉得自己没什么特长，什么都比不上别人。”
说到这里，咨询师分析，小依目前的压力大多是由亲子关系之间的问题导致的，所以我们要同步调整亲子关系，以给到小依******化的帮助。咨询师让小依给自己的父母评分，满分为100分。小依说：“我给父亲打90分，扣了10分是因为他和我说话时不专注，对我陪伴很少，而且脾气很暴躁。给母亲打90分，扣分是因为她总催我复习，给我很大的学习压力，而她自己却很少接触新事物，比较固执。”最后，小依给自己打80分，觉得自己最近状态不好，太多愁善感。
接着，咨询师针对小依提出的问题一一做出解答，并引导她从多角度看待事物，调整她的偏执认知。然后咨询师单独和父母聊了一下，指导父母在和孩子的相处过程中需要做调整的地方。跟小依和父母沟通后，他们决定用催眠疗法来帮助小依调整目前的状态，催眠是不打针不吃药，没有任何副作用的。催眠结束后，我们观察到小依的眉宇舒展了许多。
第二次见到她时，小依还是一如往常的安静，她跟我们反馈，上次催眠之后，她的睡眠好了很多，食欲也有好转。目前还处于休学状态，父母希望她尽快复学，但是一想到上学还是会很焦虑。这一次，催眠师给她做了减少焦虑的催眠，并再次与父母沟通，给孩子一些时间去调整状态。在催眠结束之后，咨询师布置了一个行为疗法，鼓励小依勇敢去试一试。
第三次见到小依，她跟我们分享，本周的状态好了很多，不再为睡眠问题困扰，记忆力和专注力也好了很多，自己决定下周去参加期中考试。而且本周父母的改变也很大，父亲的陪伴多了，脾气好了一点；母亲心态变好了，不再那么着急的催我了。上次的行为训练做完后感觉很轻松。由于小依对于考试有一点焦虑，所以这次眠师给她做“考前减压”催眠，帮助他降低焦虑情绪，同时提高记忆力。
小依的第四次到访，她告诉我们，这周状态很好，并且按照计划参加了期中考试，之前落了一些课程，没想到这次的成绩还是超出了自己的预期。她觉得自己对于考试的接纳更多了，这次去学校的状态也比之前好很多。工作室的老师们都对小依的这一进步感到高兴。经过前几次催眠打下的基础，小依现在可以做更高级的催眠了，催眠师将会在她的内心植入心理能量，引导她去接纳和放下长久以来困扰自己的事情。
在接下来的几次到访中，小依之前的失眠、多噩梦、食欲不振等症状性反应都已消失。但是她又跟我们分享了一个新的问题，她说最近分班了，新的环境，陌生的同学和老师，让她感觉很不适应。她想融入到新集体中，但又害怕同学们不接纳自己，很难和同学正常交往。对于这一情况，咨询师引导她合理的去看待分班这件事情，我们不能改变环境，那就勇敢的去适应环境。这一次，催眠师给小依做了高山减压催眠，降低她内心的压力。并且布置了新的行为训练：每天出门在大街上数100张人脸，留意他们的动作、表情，坚持一个星期，你会有意想不到的收获。
一周后，小依如约来到工作室，她告诉我们：“以前我很害怕人多的环境，现在好多了。昨天去接我的小侄子放学，要是在以前的话我肯定会有点害怕，但是现在我能很轻松的完成这件事情。”咨询师听出来，小依的自信心正在一点点的恢复。这一次，催眠师给小依做了“重建信心”的催眠。并告诉她，每天要坚持运动，她的状态会越来越好的。
小依最后一次来到工作室时的状态和第一次来时大不一样，现在的她，比以前更开朗，更自信，脸上的笑容也更多了。她开心的跟我们分享：
现在的状态已经恢复正常，没有再服用药物了，症状性反应都已消失。
和父母的亲子关系改善了很多，父母更加尊重和理解我了。
目前已经复学，和同学相处融洽，以前看到同学会很敏感，害怕打招呼，现在我会主动去跟他们打招呼。
这次期末考试成绩是班上第一名，自己都感到很惊讶，感觉学习上也没有很大压力，对自己更有信心了。
小依跟我们分享她的感悟：对抗抑郁情绪是一件很难的事情，但越困难的时候越要坚持。
目前小依的治疗已经结束，我们相信，在未来的生活中，小依会更加勇敢的去面对困难，更加积极地去体验生活。