化名：小林  年龄：37岁   性别：女 

无家庭精神病史   重度抑郁 中度焦虑

治疗方案：心理疏导 催眠治疗 (一周一次)

个人情况：

症状：

睡眠：凌晨两点才能入睡，基本要靠药物才能睡着，半梦半醒、梦境很多，大多数是噩梦。

食欲：没有胃口，尤其是吃完药后  有时候会肠胃不适

自残、自杀：经常自残，感觉划手臂的时候很舒服。今年有过三次自杀，站在天台上面想要跳下去。

幻听：有时候会出现幻听，感觉是妈妈在骂我，自杀的时候有时会突然出现外婆的声音，才没有跳

药物：有在医院开药，吃了3个月了

现在：从小外婆带大的，一生中觉得世界上最亲的人就是外婆了。可是，后来外婆她去世了，我感觉世上就再也没有亲人了。我和我的老公之间从开始没有一点感觉。结婚后，老公就很少回来，他对家就像是住旅馆，想来就来想走就走的。我们结婚偏偏生了一个女儿。丈夫非常的重男轻女，整天一副很烦的样子，对女儿一点都不好，从来不送女儿上学，和出去玩。我的情绪也受到了影响。看着女儿整天都很抑郁的样子，我也感觉是我影响了她，因为女儿总是不和别人来往，和同学的关系很差，没有朋友。现在九岁了还是觉得她还很小没有长大的样子。老公对我不好，婆婆对我更差，她很坏，总是凶巴巴的。我妈妈在老家去世，她作为亲家连一个电话都没有，也没有问过我一句。去老家也就2个小时的车程，她从来不去我家。我的心里感觉很凉，我感觉我的人生，我的家里没有爱，没有温暖更没有亲情。

过去：我对家庭的概念很模糊，不知道为什么爸爸对我不好，妈妈也对我不好，因为我是个女孩吧。爸爸妈妈关系很不好，总是打架吵架，每天都要吵架没完没了的样子。我小时候知道妈妈有了别的男人，她根本就不喜欢我，我感受不到母爱，更感受不到父爱。8岁那年父母终于离婚了，这样，没有了爸爸，没有了父爱。妈妈也觉得是我影响了他们的婚姻根本也不管我。这几年，家里接二连三出大事，在近五年里外婆、哥哥、妈妈相继去世，我的亲人都走了，留下我孤独的一个人。几年来，各种打击一个接着一个。哥哥是急性胰腺炎死的，死的时候丢下一个女儿，临死的时候放心不下，知道他的老婆不会做事只会打牌完全不会管女儿的，他死前希望我照看好他的女儿。我想管又不能多管，她有妈妈。看着嫂子天天打牌，想说她，我又管不了他的老婆。嫂子她不听我的，很让人揪心。

未来：现在感觉夫妻之间没有恩爱，感觉非常的孤单。姥姥的事情总是在眼前晃来晃去的。夜里睡觉总会做梦，梦里也总是看到哥哥。心情非常不好，我只想忘记这些

第二次到访咨询记录（第一次催眠治疗后）：

      1、第一次催眠是缓解焦虑，催眠后感觉心里好受了很多，很轻松,平静了很多。

      2、有两次不想活的想法了，用尖锐的东西划过自己两次。有幻听，忘记次数。

      3、晚上有两晚在两点才睡着，半夜一次醒来，梦境没有以前那么多，噩梦基本上只有一两次。

      4、食欲还是和之前一样,没有多大改变。情绪低落的时候有自杀的想法，可以自己控制，还有一些不舒服，感觉是模模糊糊的。内心里的感觉犹如自己坐在湖边看着湖水的感觉。情绪最多的是与哥哥的对白，哥哥的牵挂成为他的心结。外婆离开后，她感觉她逐渐也在一片白色的光中，说明她体会和回忆到了和婆婆一起的快乐的心情，妈妈对她小时候的印象是灰暗的，不好的让她感觉很压抑。除了妈妈以为没有其他让我很压抑的。

第三次到访咨询记录(第二次催眠治疗后) :

      1.睡眠有明显变化，梦境差不多一个星期有两三次，噩梦就一次，梦到妈妈骂自己，梦里自己在逃跑，可能是当天发了一件事影响到了自己，所以才出现那个梦。

      2、已经没有自杀的想法，自残-个星期大概有一两次，但是可以控制。3.慢慢的喜欢吃辣一点的， 也变得比之前有食欲。

      4、咨询师建议找对象倾诉，上次催眠后自己主动找哥哥聊了一下， 心理平静了很多。

      5、和外婆对话，是我心中一直渴望的。催眠治疗师帮忙做了时光回溯的催眠内容，在催眠状态下看到了外婆，也和外婆倾诉了我的思念。压抑的情绪得到释放和抚慰，外婆和哥哥在梦里再也没有出现。但是内心里对妈妈是怨恨的，至少是不接受的或者疏远的。

第四次到访咨询记录(第三次催眠治疗后) :

      1、己经停药，每天晚上十一点睡觉， 差不多十分钟左右就能睡着(之前一般凌晨睡着)，梦少，无恶梦。

      2.停药后食欲增涨，有点便秘。

      3、这个星期有两次突然情绪不高，想哭。现在心理能够平静下来，没有之前烦躁，但是遇到一些很敏感的事的时候还是很烦，有点想扔东西不想说话，懂得控制，也学会了克制。咨询师说“放下过去，过去才会放下你”但是很多事情已经得到了释放，也在让自己慢慢放下。

      4、咨询老师布置的作业是每天运动到出汗，前两天不想动，后几天都基本上有做到。

第五次到访咨询记录(第四次催眠治疗之后) :

      1.睡眠正常，每晚十一点睡觉，基本没有梦境，就算做梦也是一些好的梦境，没有噩梦,半夜没有醒来。

      2、食欲正常，基本一日三餐都有在吃，肠胃正常。

      3.这周都比较顺利,没有自杀自残的想法。之前很抵触陌生人包括周围的人，但现在慢慢的迈出了第一步,开始学着去交流。上次做了催眠后，在催眠状态下看到了妈妈，开始很抗拒，但是看着妈妈老去生病的样子，心里还是会有一点揪心，虽然心里感觉无法原谅妈妈。但是后来在催眠状态下来和妈妈说了自己内心的想法后，情绪得到了缓解。看到妈妈流泪了，心里慢慢在接受，去选择放下。

第六次到访咨询记录(第五次催眠治疗之后) :

      1.作息时间已经全部正常，偶尔一次两次都是很好的梦。

      2、食欲正常，肠胃正常

      3、无幻听，没有自杀自残的想法。

      4、现在心情好了，皮肤也变好了。一切都回到正轨了。现在学着让自己放松，遇事冷静。遇到让自己很敏感的事，也没有想着去扔东西或者想哭的想法。

      5.现在碰到事情，都会按照邓老师教的腹式呼吸法和心理暗示法先调整自己。

      通过6次的催眠治疗，来访者完全从抑郁、焦虑中走出来，开始新的人生。